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Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : calories et valeurs nutritionnelles

(Genus and species unknown or multiple)

Composition nutritionnelle complète de oeufs de saumon du pacifique, semi-conserve pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
240 kcal1 010 kJ
Protéines
30,8g
Glucides
5,16g
Lipides
10,5g
Fibres
1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie240kcal
Énergie1010kJ

Macronutriments

Eau49g
Protéines30.8g
Glucides5.16g
Lipides10.5g
Fibres alimentaires1g
Alcooltraces
Sel2.34g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres3.42g

Détail des glucides

Sucres totaux0.2g
Fructose0.2g
Galactose-
Glucose0.2g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose0.2g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés2.05g
Acides gras monoinsaturés3.4g
Acides gras polyinsaturés4.51g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.46g
Acide palmitique (C16:0)1.13g
Acide stéarique (C18:0)0.36g
Acide oléique (C18:1)1.95g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.12g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.11g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.1g
EPA (C20:5, ω-3)1.66g
DHA (C22:6, ω-3)1.84g
Cholestérol541mg

Minéraux

Calcium5.6mg
Chlorure1710mg
Cuivre0.01mg
Fer0.08mg
Iode330µg
Magnésium8.1mg
Manganèse0.09mg
Phosphore2.6mg
Potassium94mg
Sélénium20µg
Sodium936mg
Zinc0.05mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D27µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)27µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol7.52mg
Vitamine A-
Rétinol393µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.35mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.5mg
Vitamine B3 (niacine)0.33mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.68mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.11mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)124µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)48.6µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 26275

Questions fréquentes

Combien de calories dans oeufs de saumon du pacifique, semi-conserve ?

Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve apporte 240 kcal pour 100 g (1 010 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de oeufs de saumon du pacifique, semi-conserve ?

Pour 100 g : 30,8 g de protéines, 5,16 g de glucides, 10,5 g de lipides et 1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.