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Nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
253 kcal1 060 kJ
Protéines
14,1g
Glucides
18,5g
Lipides
12,6g
Fibres
4,18g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie253kcal
Énergie1060kJ

Macronutriments

Eau48g
Protéines14.1g
Glucides18.5g
Lipides12.6g
Fibres alimentaires4.18g
Alcooltraces
Sel1.18g
Acides organiques0.41g
Polyolstraces
Cendres2.25g

Détail des glucides

Sucres totaux3.17g
Fructose0.37g
Galactose0.1g
Glucose0.49g
Lactose0.1g
Maltose0.94g
Saccharose1.37g
Amidon14.1g

Acides gras

Acides gras saturés1.34g
Acides gras monoinsaturés5.31g
Acides gras polyinsaturés5.3g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.02g
Acide palmitique (C16:0)0.82g
Acide stéarique (C18:0)0.36g
Acide oléique (C18:1)5.06g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)5.04g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.26g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol2mg

Minéraux

Calcium55mg
Chlorure719mg
Cuivre0.26mg
Fer1.7mg
Iode20µg
Magnésium56mg
Manganèse0.69mg
Phosphore150mg
Potassium400mg
Sélénium20µg
Sodium472mg
Zinc0.97mg

Vitamines

Vitamine C4.36mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol3.88mg
Vitamine A11.7µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène13.8µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.14mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.071mg
Vitamine B3 (niacine)0.31mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.36mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.056mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)23.1µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.034µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25226

Questions fréquentes

Combien de calories dans nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?

Nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé apporte 253 kcal pour 100 g (1 060 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?

Pour 100 g : 14,1 g de protéines, 18,5 g de glucides, 12,6 g de lipides et 4,18 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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