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Nuggets ou croquette panée de poulet (contenant du soja), préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de nuggets ou croquette panée de poulet (contenant du soja), préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
220 kcal923 kJ
Protéines
13,4g
Glucides
16,7g
Lipides
10,3g
Fibres
2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie220kcal
Énergie923kJ

Macronutriments

Eau57.6g
Protéines13.4g
Glucides16.7g
Lipides10.3g
Fibres alimentaires2g
Alcooltraces
Sel1.36g
Acides organiques1.01g
Polyols0.01g
Cendres2g

Détail des glucides

Sucres totaux1.74g
Fructose0.1g
Galactose-
Glucose1.03g
Lactose0.1g
Maltose0.71g
Saccharose0.1g
Amidon15g

Acides gras

Acides gras saturés1.8g
Acides gras monoinsaturés4.95g
Acides gras polyinsaturés2.94g
Acide butyrique (C4:0)0.006g
Acide caproïque (C6:0)0.006g
Acide caprylique (C8:0)0.011g
Acide caprique (C10:0)0.006g
Acide laurique (C12:0)0.006g
Acide myristique (C14:0)0.024g
Acide palmitique (C16:0)1.23g
Acide stéarique (C18:0)0.42g
Acide oléique (C18:1)4.55g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)2.83g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.082g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.026g
EPA (C20:5, ω-3)0.006g
DHA (C22:6, ω-3)0.006g
Cholestérol36.6mg

Minéraux

Calcium23.6mg
Chlorure783mg
Cuivre0.058mg
Fer0.84mg
Iode2.5µg
Magnésium27.6mg
Manganèse0.26mg
Phosphore157mg
Potassium249mg
Sélénium7µg
Sodium545mg
Zinc0.65mg

Vitamines

Vitamine C3.22mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol2.2mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.2µg
Vitamine K2 (ménaquinone)9.6µg
Vitamine B1 (thiamine)0.09mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.05mg
Vitamine B3 (niacine)3.22mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.47mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.12mg
Vitamine B9 (EFA)14.1µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques8.1µg
Acide folique3.5µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 1033

Questions fréquentes

Combien de calories dans nuggets ou croquette panée de poulet (contenant du soja), préemballé ?

Nuggets ou croquette panée de poulet (contenant du soja), préemballé apporte 220 kcal pour 100 g (923 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de nuggets ou croquette panée de poulet (contenant du soja), préemballé ?

Pour 100 g : 13,4 g de protéines, 16,7 g de glucides, 10,3 g de lipides et 2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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