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Jus de grenade, frais : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de jus de grenade, frais pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
47,2 kcal201 kJ
Protéines
0,2g
Glucides
11,6g
Lipides
traces
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie47.2kcal
Énergie201kJ

Macronutriments

Eau85.4g
Protéines0.2g
Glucides11.6g
Lipidestraces
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.0025g
Acides organiques-
Polyols-
Cendres0.21g

Détail des glucides

Sucres totaux11.6g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturéstraces
Acides gras monoinsaturéstraces
Acides gras polyinsaturéstraces
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium3mg
Chlorure-
Cuivre-
Fer0.2mg
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore8mg
Potassium200mg
Sélénium-
Sodium1mg
Zinc0.1mg

Vitamines

Vitamine C8mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E0.55mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A2.75µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène33µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.02mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.03mg
Vitamine B3 (niacine)0.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.31mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)6µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 2039

Questions fréquentes

Combien de calories dans jus de grenade, frais ?

Jus de grenade, frais apporte 47,2 kcal pour 100 g (201 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de jus de grenade, frais ?

Pour 100 g : 0,2 g de protéines, 11,6 g de glucides, traces g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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