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Glace ou crème glacée, pot individuel : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de glace ou crème glacée, pot individuel pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

233 kcal971 kJ

Protéines

3,64g

Glucides

23,3g

Lipides

13,8g

Fibres

0,74g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie233kcal

Énergie971kJ

Macronutriments

Eau56.6g

Protéines3.64g

Glucides23.3g

Lipides13.8g

Fibres alimentaires0.74g

Alcooltraces

Sel0.16g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres0.68g

Détail des glucides

Sucres totaux18.9g

Fructose1.61g

Galactose-

Glucose2.8g

Lactose3.87g

Maltose1.99g

Saccharose8.6g

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés9.23g

Acides gras monoinsaturés-

Acides gras polyinsaturés-

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol-

Minéraux

Calcium-

Chlorure122mg

Cuivre-

Fer-

Iode-

Magnésium-

Manganèse-

Phosphore-

Potassium-

Sélénium-

Sodium59.6mg

Zinc-

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 39523

Questions fréquentes

Combien de calories dans glace ou crème glacée, pot individuel ?

Glace ou crème glacée, pot individuel apporte 233 kcal pour 100 g (971 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de glace ou crème glacée, pot individuel ?

Pour 100 g : 3,64 g de protéines, 23,3 g de glucides, 13,8 g de lipides et 0,74 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Barre glacée chocolatée354 kcal Bûche glacée219 kcal Citron givré ou orange givrée (sorbet)133 kcal Coupe glacée parfum pêche Melba ou poire Belle-Hélène160 kcal Coupe glacée type café ou chocolat liégeois210 kcal Dessert glacé feuilleté, à partager242 kcal Dessert glacé type mystère ou vacherin226 kcal Dessert glacé type sundae211 kcal Glace à l'eau83,8 kcal Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen)249 kcal Glace au yaourt126 kcal Glace ou crème glacée, bac ou pot (aliment moyen)171 kcal

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