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Fromage de brebis à pâte pressée non cuite des Pyrénées, type tomme ou tome : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de fromage de brebis à pâte pressée non cuite des pyrénées, type tomme ou tome pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
393 kcal1 630 kJ
Protéines
22,3g
Glucides
0,72g
Lipides
33,6g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie393kcal
Énergie1630kJ

Macronutriments

Eau38g
Protéines22.3g
Glucides0.72g
Lipides33.6g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel1.61g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres3.95g

Détail des glucides

Sucres totaux0.25g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose0.01g
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés24g
Acides gras monoinsaturés8.72g
Acides gras polyinsaturés0.91g
Acide butyrique (C4:0)0.62g
Acide caproïque (C6:0)0.53g
Acide caprylique (C8:0)0.53g
Acide caprique (C10:0)1.65g
Acide laurique (C12:0)1.09g
Acide myristique (C14:0)3.4g
Acide palmitique (C16:0)7.8g
Acide stéarique (C18:0)3.99g
Acide oléique (C18:1)8.72g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol83mg

Minéraux

Calcium710mg
Chlorure-
Cuivre-
Fer0.3mg
Iode-
Magnésium30mg
Manganèse-
Phosphore495mg
Potassium-
Sélénium-
Sodium738mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D0.2µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.5mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A240µg
Rétinol232µg
Bêta-carotène100µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.04mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.4mg
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.07mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)24µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)1.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 12747

Questions fréquentes

Combien de calories dans fromage de brebis à pâte pressée non cuite des pyrénées, type tomme ou tome ?

Fromage de brebis à pâte pressée non cuite des Pyrénées, type tomme ou tome apporte 393 kcal pour 100 g (1 630 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de fromage de brebis à pâte pressée non cuite des pyrénées, type tomme ou tome ?

Pour 100 g : 22,3 g de protéines, 0,72 g de glucides, 33,6 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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