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Foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
488 kcal2 010 kJ
Protéines
6,88g
Glucides
2,19g
Lipides
50,1g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie488kcal
Énergie2010kJ

Macronutriments

Eau39.1g
Protéines6.88g
Glucides2.19g
Lipides50.1g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel1.29g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.67g

Détail des glucides

Sucres totaux1.41g
Fructose0.3g
Galactose-
Glucose0.6g
Lactose-
Maltose0.3g
Saccharose0.3g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés21.6g
Acides gras monoinsaturés27.1g
Acides gras polyinsaturés0.76g
Acide butyrique (C4:0)0.05g
Acide caproïque (C6:0)0.05g
Acide caprylique (C8:0)0.05g
Acide caprique (C10:0)0.05g
Acide laurique (C12:0)0.05g
Acide myristique (C14:0)0.41g
Acide palmitique (C16:0)13.2g
Acide stéarique (C18:0)7.94g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.61g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.053g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol-

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer2.1mg
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium-
Sodium514mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 8324

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux ?

Foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux apporte 488 kcal pour 100 g (2 010 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie gras, canard, bloc, 30% de morceaux ?

Pour 100 g : 6,88 g de protéines, 2,19 g de glucides, 50,1 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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