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Foie gras, canard, entier, cuit : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie gras, canard, entier, cuit pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
526 kcal2 170 kJ
Protéines
8,41g
Glucides
0,026g
Lipides
54,6g
Fibres
0,35g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie526kcal
Énergie2170kJ

Macronutriments

Eau35.1g
Protéines8.41g
Glucides0.026g
Lipides54.6g
Fibres alimentaires0.35g
Alcooltraces
Sel1.11g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.53g

Détail des glucides

Sucres totaux0.026g
Fructose0.3g
Galactose-
Glucose0.019g
Lactose0.3g
Maltose0.3g
Saccharose0.0063g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés23g
Acides gras monoinsaturés29.6g
Acides gras polyinsaturés0.86g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.61g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.06g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol1040mg

Minéraux

Calcium5.68mg
Chlorure-
Cuivre0.91mg
Fer4.13mg
Iode-
Magnésium9.33mg
Manganèse0.11mg
Phosphore-
Potassium135mg
Sélénium12.3µg
Sodium440mg
Zinc1.19mg

Vitamines

Vitamine C31mg
Vitamine D0.2µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol5400µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.3mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)15µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 8321

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie gras, canard, entier, cuit ?

Foie gras, canard, entier, cuit apporte 526 kcal pour 100 g (2 170 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie gras, canard, entier, cuit ?

Pour 100 g : 8,41 g de protéines, 0,026 g de glucides, 54,6 g de lipides et 0,35 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.