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Fines tranches végétales, préemballées : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de fines tranches végétales, préemballées pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
242 kcal1 010 kJ
Protéines
29,7g
Glucides
4,13g
Lipides
11,1g
Fibres
3,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie242kcal
Énergie1010kJ

Macronutriments

Eau50.2g
Protéines29.7g
Glucides4.13g
Lipides11.1g
Fibres alimentaires3.2g
Alcooltraces
Sel1.62g
Acides organiques0.044g
Polyolstraces
Cendres1.86g

Détail des glucides

Sucres totaux0.93g
Fructose0.11g
Galactose0.1g
Glucose0.1g
Lactose0.1g
Maltose0.72g
Saccharose0.1g
Amidon1.5g

Acides gras

Acides gras saturés0.89g
Acides gras monoinsaturés8.93g
Acides gras polyinsaturés0.78g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.51g
Acide stéarique (C18:0)0.23g
Acide oléique (C18:1)8.77g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.74g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.04g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium32mg
Chlorure969mg
Cuivre0.26mg
Fer1.4mg
Iode20µg
Magnésium24mg
Manganèse0.75mg
Phosphore87mg
Potassium100mg
Sélénium20µg
Sodium646mg
Zinc1.8mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol7.47mg
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène5µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.088mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.098mg
Vitamine B3 (niacine)0.9mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.4mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.027mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)27.7µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 1030

Questions fréquentes

Combien de calories dans fines tranches végétales, préemballées ?

Fines tranches végétales, préemballées apporte 242 kcal pour 100 g (1 010 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de fines tranches végétales, préemballées ?

Pour 100 g : 29,7 g de protéines, 4,13 g de glucides, 11,1 g de lipides et 3,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.