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Confiture de fraise, allégée en sucres : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de confiture de fraise, allégée en sucres pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
166 kcal704 kJ
Protéines
0,31g
Glucides
40,3g
Lipides
0,1g
Fibres
1,37g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie166kcal
Énergie704kJ

Macronutriments

Eau54.3g
Protéines0.31g
Glucides40.3g
Lipides0.1g
Fibres alimentaires1.37g
Alcooltraces
Sel0.024g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres0.24g

Détail des glucides

Sucres totaux39.6g
Fructose11.8g
Galactose-
Glucose14.2g
Lactose0.5g
Maltose0.5g
Saccharose9.7g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.032g
Acides gras monoinsaturés0.036g
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)0.00008g
Acide myristique (C14:0)0.00008g
Acide palmitique (C16:0)0.0076g
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)0.018g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.026g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.028g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)0.00008g
DHA (C22:6, ω-3)0.00008g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium12.2mg
Chlorure-
Cuivre0.1mg
Fer0.1mg
Iode10µg
Magnésium8.5mg
Manganèse0.1mg
Phosphore17mg
Potassium61.7mg
Sélénium-
Sodium6.7mg
Zinc0.1mg

Vitamines

Vitamine C1mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E0.1mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A2.08µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène50µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)0.05mg
Vitamine B3 (niacine)0.05mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.05mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.05mg
Vitamine B9 (EFA)28.6µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques28.6µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 30995

Questions fréquentes

Combien de calories dans confiture de fraise, allégée en sucres ?

Confiture de fraise, allégée en sucres apporte 166 kcal pour 100 g (704 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de confiture de fraise, allégée en sucres ?

Pour 100 g : 0,31 g de protéines, 40,3 g de glucides, 0,1 g de lipides et 1,37 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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