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Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
393 kcal1 660 kJ
Protéines
8,19g
Glucides
74,7g
Lipides
5,1g
Fibres
7,1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie393kcal
Énergie1660kJ

Macronutriments

Eau1.5g
Protéines8.19g
Glucides74.7g
Lipides5.1g
Fibres alimentaires7.1g
Alcooltraces
Sel0.3g
Acides organiques0.6g
Polyolstraces
Cendres2.86g

Détail des glucides

Sucres totaux22.5g
Fructose0.14g
Galactose0.1g
Glucose1.29g
Lactose0.01g
Maltose1.16g
Saccharose19.9g
Amidon45.2g

Acides gras

Acides gras saturés1.36g
Acides gras monoinsaturés2.69g
Acides gras polyinsaturés1.05g
Acide butyrique (C4:0)0.004g
Acide caproïque (C6:0)0.004g
Acide caprylique (C8:0)0.02g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.67g
Acide stéarique (C18:0)0.51g
Acide oléique (C18:1)2.54g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.99g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.05g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.004g
EPA (C20:5, ω-3)0.004g
DHA (C22:6, ω-3)0.004g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium522mg
Chlorure206mg
Cuivre0.37mg
Fer11mg
Iode2.5µg
Magnésium73.5mg
Manganèse1.5mg
Phosphore174mg
Potassium496mg
Sélénium0.83µg
Sodium121mg
Zinc1.3mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D2.9µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)2.9µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.6mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.5µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)1.29mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.34mg
Vitamine B3 (niacine)17.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)5.56mg
Vitamine B6 (pyridoxine)1.57mg
Vitamine B9 (EFA)319µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques13.3µg
Acide folique180µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32001

Questions fréquentes

Combien de calories dans céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?

Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux apporte 393 kcal pour 100 g (1 660 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 8,19 g de protéines, 74,7 g de glucides, 5,1 g de lipides et 7,1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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