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Boules de maïs soufflées au miel, non enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de boules de maïs soufflées au miel, non enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
389 kcal1 650 kJ
Protéines
5,84g
Glucides
87,3g
Lipides
1,41g
Fibres
2,01g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie389kcal
Énergie1650kJ

Macronutriments

Eau2.3g
Protéines5.84g
Glucides87.3g
Lipides1.41g
Fibres alimentaires2.01g
Alcooltraces
Sel0.65g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.15g

Détail des glucides

Sucres totaux26.3g
Fructose1.9g
Galactose-
Glucose2g
Lactose0.2g
Maltose0.9g
Saccharose21.5g
Amidon56.1g

Acides gras

Acides gras saturés0.19g
Acides gras monoinsaturés1.08g
Acides gras polyinsaturés0.14g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.09g
Acide stéarique (C18:0)0.06g
Acide oléique (C18:1)1.08g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.14g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.01g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol0.89mg

Minéraux

Calcium86mg
Chlorure457mg
Cuivre0.06mg
Fer2.6mg
Iode20µg
Magnésium21mg
Manganèse0.18mg
Phosphore73mg
Potassium110mg
Sélénium20µg
Sodium320mg
Zinc0.48mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.45mg
Vitamine A15.4µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène59.1µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.59mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.8mg
Vitamine B3 (niacine)7.3mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.64mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.56mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)57.9µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)2.31µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32129

Questions fréquentes

Combien de calories dans boules de maïs soufflées au miel, non enrichies en vitamines et minéraux ?

Boules de maïs soufflées au miel, non enrichies en vitamines et minéraux apporte 389 kcal pour 100 g (1 650 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de boules de maïs soufflées au miel, non enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 5,84 g de protéines, 87,3 g de glucides, 1,41 g de lipides et 2,01 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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