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Boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
384 kcal1 630 kJ
Protéines
5,63g
Glucides
86,6g
Lipides
0,9g
Fibres
3,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie384kcal
Énergie1630kJ

Macronutriments

Eau2.3g
Protéines5.63g
Glucides86.6g
Lipides0.9g
Fibres alimentaires3.2g
Alcooltraces
Sel0.89g
Acides organiques0.21g
Polyolstraces
Cendres1.2g

Détail des glucides

Sucres totaux22.9g
Fructose0.78g
Galactose0.1g
Glucose1.08g
Lactose0.01g
Maltose0.6g
Saccharose20.4g
Amidon58.5g

Acides gras

Acides gras saturés0.24g
Acides gras monoinsaturés0.19g
Acides gras polyinsaturés0.47g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.21g
Acide stéarique (C18:0)0.03g
Acide oléique (C18:1)0.19g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.44g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.022g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium10mg
Chlorure571mg
Cuivre0.046mg
Fer7.7mg
Iode2.5µg
Magnésium17.3mg
Manganèse0.13mg
Phosphore57.5mg
Potassium104mg
Sélénium0.83µg
Sodium357mg
Zinc1mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D5.8µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)5.8µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.1mg
Vitamine A13.7µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène68µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.99mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.85mg
Vitamine B3 (niacine)20.6mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.06mg
Vitamine B6 (pyridoxine)1.24mg
Vitamine B9 (EFA)297µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques8µg
Acide folique170µg
Vitamine B12 (cobalamine)1.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32133

Questions fréquentes

Combien de calories dans boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux ?

Boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux apporte 384 kcal pour 100 g (1 630 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 5,63 g de protéines, 86,6 g de glucides, 0,9 g de lipides et 3,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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