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Céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
388 kcal1 640 kJ
Protéines
7,44g
Glucides
75,4g
Lipides
4,6g
Fibres
6,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie388kcal
Énergie1640kJ

Macronutriments

Eau3g
Protéines7.44g
Glucides75.4g
Lipides4.6g
Fibres alimentaires6.3g
Alcooltraces
Sel0.91g
Acides organiques0.78g
Polyolstraces
Cendres2.46g

Détail des glucides

Sucres totaux21.8g
Fructose1.12g
Galactose-
Glucose1.46g
Lactose0.01g
Maltose0.39g
Saccharose18.8g
Amidon48.8g

Acides gras

Acides gras saturés0.76g
Acides gras monoinsaturés2.64g
Acides gras polyinsaturés1.15g
Acide butyrique (C4:0)0.003g
Acide caproïque (C6:0)0.003g
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)0.003g
Acide laurique (C12:0)0.003g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.48g
Acide stéarique (C18:0)0.13g
Acide oléique (C18:1)2.53g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.1g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.05g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.003g
EPA (C20:5, ω-3)0.003g
DHA (C22:6, ω-3)0.003g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium395mg
Chlorure449mg
Cuivre0.19mg
Fer8.4mg
Iode2.5µg
Magnésium58.2mg
Manganèse1.6mg
Phosphore186mg
Potassium222mg
Sélénium4µg
Sodium363mg
Zinc1.3mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D0.9µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.9µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol6.87mg
Vitamine A13.8µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène69µg
Vitamine K1 (phylloquinone)2.2µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.44mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.06mg
Vitamine B3 (niacine)12mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)3.22mg
Vitamine B6 (pyridoxine)1.17mg
Vitamine B9 (EFA)250µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques12.3µg
Acide folique140µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.16µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32142

Questions fréquentes

Combien de calories dans céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux ?

Céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux apporte 388 kcal pour 100 g (1 640 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 7,44 g de protéines, 75,4 g de glucides, 4,6 g de lipides et 6,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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