aides culinaires et ingrédients divers · aides culinaires

Bouillon de légumes, déshydraté : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de bouillon de légumes, déshydraté pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
287 kcal1 200 kJ
Protéines
9,66g
Glucides
26g
Lipides
16g
Fibres
0,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie287kcal
Énergie1200kJ

Macronutriments

Eau1.65g
Protéines9.66g
Glucides26g
Lipides16g
Fibres alimentaires0.5g
Alcooltraces
Sel47.7g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres49.7g

Détail des glucides

Sucres totaux-
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés7.79g
Acides gras monoinsaturés5.82g
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)0.015g
Acide laurique (C12:0)0.046g
Acide myristique (C14:0)0.18g
Acide palmitique (C16:0)6.7g
Acide stéarique (C18:0)0.7g
Acide oléique (C18:1)5.82g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.51g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.031g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol3.2mg

Minéraux

Calcium51.1mg
Chlorure34300mg
Cuivre0.1mg
Fer1mg
Iode5µg
Magnésium27mg
Manganèse0.2mg
Phosphore212mg
Potassium557mg
Sélénium2.57µg
Sodium19100mg
Zinc0.8mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D13.8µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E2.77mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol2µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)3.69mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.64mg
Vitamine B3 (niacine)4.94mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.93mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.57mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)180µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 11041

Questions fréquentes

Combien de calories dans bouillon de légumes, déshydraté ?

Bouillon de légumes, déshydraté apporte 287 kcal pour 100 g (1 200 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de bouillon de légumes, déshydraté ?

Pour 100 g : 9,66 g de protéines, 26 g de glucides, 16 g de lipides et 0,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : aides culinaires et ingrédients divers

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.