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Biscuit ou cracker apéritif, mini bretzel ou sticks : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de biscuit ou cracker apéritif, mini bretzel ou sticks pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
376 kcal1 590 kJ
Protéines
11,2g
Glucides
73,7g
Lipides
3,13g
Fibres
4,32g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie376kcal
Énergie1590kJ

Macronutriments

Eau2.9g
Protéines11.2g
Glucides73.7g
Lipides3.13g
Fibres alimentaires4.32g
Alcooltraces
Sel4.43g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres4.76g

Détail des glucides

Sucres totaux2g
Fructose0.2g
Galactose-
Glucose0.2g
Lactose0.2g
Maltose1.6g
Saccharose0.03g
Amidon71.7g

Acides gras

Acides gras saturés1.4g
Acides gras monoinsaturés1.38g
Acides gras polyinsaturés0.34g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.32g
Acide stéarique (C18:0)0.12g
Acide oléique (C18:1)1.38g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.32g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.018g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium21mg
Chlorure1420mg
Cuivre0.16mg
Fer1.3mg
Iode20µg
Magnésium28mg
Manganèse0.83mg
Phosphore120mg
Potassium160mg
Sélénium20µg
Sodium1770mg
Zinc0.77mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.09mg
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)0.88µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.18mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.013mg
Vitamine B3 (niacine)1.03mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.51mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.11mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)44µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.038µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 38107

Questions fréquentes

Combien de calories dans biscuit ou cracker apéritif, mini bretzel ou sticks ?

Biscuit ou cracker apéritif, mini bretzel ou sticks apporte 376 kcal pour 100 g (1 590 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de biscuit ou cracker apéritif, mini bretzel ou sticks ?

Pour 100 g : 11,2 g de protéines, 73,7 g de glucides, 3,13 g de lipides et 4,32 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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