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Agneau, collier braisé ou bouilli : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de agneau, collier braisé ou bouilli pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
365 kcal1 520 kJ
Protéines
33,6g
Glucides
traces
Lipides
25,6g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie365kcal
Énergie1520kJ

Macronutriments

Eau40.6g
Protéines33.6g
Glucidestraces
Lipides25.6g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel-
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres-

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés-
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol93mg

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer0.66mg
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium13.9µg
Sodium-
Zinc7.14mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.36mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.1mg
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)4.26mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.69mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.095mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2.06µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 21508

Questions fréquentes

Combien de calories dans agneau, collier braisé ou bouilli ?

Agneau, collier braisé ou bouilli apporte 365 kcal pour 100 g (1 520 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de agneau, collier braisé ou bouilli ?

Pour 100 g : 33,6 g de protéines, traces g de glucides, 25,6 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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