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Abricot au sirop, appertisé, égoutté : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de abricot au sirop, appertisé, égoutté pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
69,6 kcal295 kJ
Protéines
0,5g
Glucides
16g
Lipides
0,5g
Fibres
1,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie69.6kcal
Énergie295kJ

Macronutriments

Eau81g
Protéines0.5g
Glucides16g
Lipides0.5g
Fibres alimentaires1.4g
Alcooltraces
Sel0.03g
Acides organiques0.55g
Polyols0.42g
Cendres0.35g

Détail des glucides

Sucres totaux15.3g
Fructose6.3g
Galactose-
Glucose7.1g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose1.9g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés-
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)0.006g
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium16mg
Chlorure3.6mg
Cuivre0.04mg
Fer0.13mg
Iode20µg
Magnésium5.3mg
Manganèse0.02mg
Phosphore10mg
Potassium130mg
Sélénium20µg
Sodium12mg
Zinc0.06mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A0.67µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène7.98µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.7mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.11mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.071mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.02mg
Vitamine B9 (EFA)9.3µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques9.3µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13714

Questions fréquentes

Combien de calories dans abricot au sirop, appertisé, égoutté ?

Abricot au sirop, appertisé, égoutté apporte 69,6 kcal pour 100 g (295 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de abricot au sirop, appertisé, égoutté ?

Pour 100 g : 0,5 g de protéines, 16 g de glucides, 0,5 g de lipides et 1,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.