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Taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
176 kcal737 kJ
Protéines
5,9g
Glucides
20,1g
Lipides
7,45g
Fibres
2,47g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie176kcal
Énergie737kJ

Macronutriments

Eau62.6g
Protéines5.9g
Glucides20.1g
Lipides7.45g
Fibres alimentaires2.47g
Alcooltraces
Sel0.99g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres1.59g

Détail des glucides

Sucres totaux2.63g
Fructose0.8g
Galactose-
Glucose0.8g
Lactose0.2g
Maltose0.7g
Saccharose0.2g
Amidon16.6g

Acides gras

Acides gras saturés0.88g
Acides gras monoinsaturés3.78g
Acides gras polyinsaturés1.75g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.02g
Acide myristique (C14:0)0.02g
Acide palmitique (C16:0)0.57g
Acide stéarique (C18:0)0.15g
Acide oléique (C18:1)3.78g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.33g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.42g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol8.24mg

Minéraux

Calcium18mg
Chlorure661mg
Cuivre0.1mg
Fer0.8mg
Iode20µg
Magnésium24mg
Manganèse0.32mg
Phosphore100mg
Potassium190mg
Sélénium20µg
Sodium424mg
Zinc0.65mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.48mg
Vitamine A21.8µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène135µg
Vitamine K1 (phylloquinone)3.22µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.14mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.045mg
Vitamine B3 (niacine)1.16mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.4mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.096mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)96.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 26269

Questions fréquentes

Combien de calories dans taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

Taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé apporte 176 kcal pour 100 g (737 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

Pour 100 g : 5,9 g de protéines, 20,1 g de glucides, 7,45 g de lipides et 2,47 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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