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Sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
374 kcal1 570 kJ
Protéines
13,7g
Glucides
35,2g
Lipides
19,4g
Fibres
1,92g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie374kcal
Énergie1570kJ

Macronutriments

Eau26.6g
Protéines13.7g
Glucides35.2g
Lipides19.4g
Fibres alimentaires1.92g
Alcooltraces
Sel2.71g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres3.11g

Détail des glucides

Sucres totaux2.21g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon33g

Acides gras

Acides gras saturés9.41g
Acides gras monoinsaturés6.99g
Acides gras polyinsaturés1.76g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol50.5mg

Minéraux

Calcium29.1mg
Chlorure-
Cuivre0.12mg
Fer1.09mg
Iode5.13µg
Magnésium22.2mg
Manganèse0.36mg
Phosphore129mg
Potassium224mg
Sélénium3.56µg
Sodium1060mg
Zinc1.34mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D0.12µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.43mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A72.6µg
Rétinol70.9µg
Bêta-carotène20µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.32mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.12mg
Vitamine B3 (niacine)2.77mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.42mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.24mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)18µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.3µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25520

Questions fréquentes

Combien de calories dans sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison ?

Sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison apporte 374 kcal pour 100 g (1 570 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison ?

Pour 100 g : 13,7 g de protéines, 35,2 g de glucides, 19,4 g de lipides et 1,92 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.