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Noisette, sans sel ajouté : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de noisette, sans sel ajouté pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
632 kcal2 610 kJ
Protéines
14,4g
Glucides
7,16g
Lipides
56,9g
Fibres
11,6g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie632kcal
Énergie2610kJ

Macronutriments

Eau7.3g
Protéines14.4g
Glucides7.16g
Lipides56.9g
Fibres alimentaires11.6g
Alcooltraces
Sel0.013g
Acides organiquestraces
Polyols-
Cendres2.62g

Détail des glucides

Sucres totaux4.9g
Fructose0.2g
Galactose0.2g
Glucose0.3g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose4.6g
Amidon0.35g

Acides gras

Acides gras saturés4.75g
Acides gras monoinsaturés44.2g
Acides gras polyinsaturés5.4g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.03g
Acide palmitique (C16:0)3.19g
Acide stéarique (C18:0)1.43g
Acide oléique (C18:1)43.4g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)5.35g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.05g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium120mg
Chlorure30.8mg
Cuivre1.7mg
Fer3mg
Iode20µg
Magnésium160mg
Manganèse3.3mg
Phosphore340mg
Potassium860mg
Sélénium20µg
Sodium5mg
Zinc2.3mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol16.3mg
Vitamine A1.33µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène15.9µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.35mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.088mg
Vitamine B3 (niacine)0.71mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.64mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.21mg
Vitamine B9 (EFA)65.2µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques65.2µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 15004

Questions fréquentes

Combien de calories dans noisette, sans sel ajouté ?

Noisette, sans sel ajouté apporte 632 kcal pour 100 g (2 610 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de noisette, sans sel ajouté ?

Pour 100 g : 14,4 g de protéines, 7,16 g de glucides, 56,9 g de lipides et 11,6 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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