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Muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
378 kcal1 600 kJ
Protéines
9,5g
Glucides
68,9g
Lipides
5,3g
Fibres
7,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie378kcal
Énergie1600kJ

Macronutriments

Eau6.5g
Protéines9.5g
Glucides68.9g
Lipides5.3g
Fibres alimentaires7.4g
Alcooltraces
Sel0.32g
Acides organiques0.61g
Polyolstraces
Cendres1.79g

Détail des glucides

Sucres totaux20.3g
Fructose2.83g
Galactose0.1g
Glucose2.67g
Lactose2.17g
Maltose0.28g
Saccharose12.3g
Amidon45.1g

Acides gras

Acides gras saturés0.97g
Acides gras monoinsaturés2.16g
Acides gras polyinsaturés1.98g
Acide butyrique (C4:0)0.004g
Acide caproïque (C6:0)0.004g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.004g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.79g
Acide stéarique (C18:0)0.08g
Acide oléique (C18:1)1.99g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.87g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.06g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.004g
EPA (C20:5, ω-3)0.004g
DHA (C22:6, ω-3)0.004g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium53.9mg
Chlorure298mg
Cuivre0.37mg
Fer3mg
Iode13µg
Magnésium87.4mg
Manganèse2.2mg
Phosphore290mg
Potassium459mg
Sélénium2µg
Sodium129mg
Zinc2.1mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D0.75µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.5mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)3.6µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.23mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.09mg
Vitamine B3 (niacine)0.48mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.33mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.09mg
Vitamine B9 (EFA)21.5µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques18.3µg
Acide folique1.9µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32110

Questions fréquentes

Combien de calories dans muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux ?

Muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux apporte 378 kcal pour 100 g (1 600 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 9,5 g de protéines, 68,9 g de glucides, 5,3 g de lipides et 7,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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