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Muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
464 kcal1 950 kJ
Protéines
8,38g
Glucides
60,4g
Lipides
19,4g
Fibres
6,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie464kcal
Énergie1950kJ

Macronutriments

Eau3.1g
Protéines8.38g
Glucides60.4g
Lipides19.4g
Fibres alimentaires6.7g
Alcooltraces
Sel0.56g
Acides organiques0.39g
Polyolstraces
Cendres1.6g

Détail des glucides

Sucres totaux19.1g
Fructose1.07g
Galactose-
Glucose0.98g
Lactose0.01g
Maltose0.49g
Saccharose16.6g
Amidon37.6g

Acides gras

Acides gras saturés3.58g
Acides gras monoinsaturés10.4g
Acides gras polyinsaturés2.48g
Acide butyrique (C4:0)0.009g
Acide caproïque (C6:0)0.009g
Acide caprylique (C8:0)0.03g
Acide caprique (C10:0)0.02g
Acide laurique (C12:0)0.16g
Acide myristique (C14:0)0.1g
Acide palmitique (C16:0)2.52g
Acide stéarique (C18:0)0.53g
Acide oléique (C18:1)10.1g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)2.33g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.08g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.009g
EPA (C20:5, ω-3)0.009g
DHA (C22:6, ω-3)0.009g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium45.4mg
Chlorure370mg
Cuivre0.29mg
Fer2.8mg
Iode2.5µg
Magnésium86.1mg
Manganèse2.2mg
Phosphore261mg
Potassium301mg
Sélénium2µg
Sodium223mg
Zinc2mg

Vitamines

Vitamine C4.24mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol4.78mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)4.4µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.19mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.02mg
Vitamine B3 (niacine)0.59mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.19mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.09mg
Vitamine B9 (EFA)22.9µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques19.5µg
Acide folique2µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32111

Questions fréquentes

Combien de calories dans muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux ?

Muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux apporte 464 kcal pour 100 g (1 950 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 8,38 g de protéines, 60,4 g de glucides, 19,4 g de lipides et 6,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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