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Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
534 kcal2 230 kJ
Protéines
6,63g
Glucides
56,6g
Lipides
30,5g
Fibres
3,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie534kcal
Énergie2230kJ

Macronutriments

Eau1.2g
Protéines6.63g
Glucides56.6g
Lipides30.5g
Fibres alimentaires3.5g
Alcooltraces
Sel0.25g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.61g

Détail des glucides

Sucres totaux37.8g
Fructose0.32g
Galactose0.32g
Glucose0.32g
Lactose6.57g
Maltose0.3g
Saccharose31.2g
Amidon14.4g

Acides gras

Acides gras saturés18.8g
Acides gras monoinsaturés8.12g
Acides gras polyinsaturés1.56g
Acide butyrique (C4:0)0.041g
Acide caproïque (C6:0)0.055g
Acide caprylique (C8:0)0.37g
Acide caprique (C10:0)0.33g
Acide laurique (C12:0)2.79g
Acide myristique (C14:0)1.28g
Acide palmitique (C16:0)8g
Acide stéarique (C18:0)5.58g
Acide oléique (C18:1)7.68g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.42g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.14g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.015g
EPA (C20:5, ω-3)0.015g
DHA (C22:6, ω-3)0.015g
Cholestérol9.8mg

Minéraux

Calcium127mg
Chlorure206mg
Cuivre0.39mg
Fer5mg
Iode14.9µg
Magnésium65.4mg
Manganèse0.6mg
Phosphore186mg
Potassium465mg
Sélénium4.9µg
Sodium100mg
Zinc1.1mg

Vitamines

Vitamine C5.7mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.36mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)5.6µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.07mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.21mg
Vitamine B3 (niacine)0.55mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.69mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.04mg
Vitamine B9 (EFA)11.6µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques10.7µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 24311

Questions fréquentes

Combien de calories dans gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?

Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat apporte 534 kcal pour 100 g (2 230 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat ?

Pour 100 g : 6,63 g de protéines, 56,6 g de glucides, 30,5 g de lipides et 3,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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