produits sucrés · biscuits sucrés

Gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
562 kcal2 340 kJ
Protéines
9g
Glucides
49g
Lipides
36,1g
Fibres
2,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie562kcal
Énergie2340kJ

Macronutriments

Eau1.6g
Protéines9g
Glucides49g
Lipides36.1g
Fibres alimentaires2.5g
Alcooltraces
Sel0.26g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.84g

Détail des glucides

Sucres totaux34g
Fructose0.32g
Galactose0.32g
Glucose0.32g
Lactose7.73g
Maltose0.3g
Saccharose26.3g
Amidon9.28g

Acides gras

Acides gras saturés15.4g
Acides gras monoinsaturés15.9g
Acides gras polyinsaturés2.85g
Acide butyrique (C4:0)0.05g
Acide caproïque (C6:0)0.038g
Acide caprylique (C8:0)0.06g
Acide caprique (C10:0)0.087g
Acide laurique (C12:0)0.23g
Acide myristique (C14:0)0.46g
Acide palmitique (C16:0)9.62g
Acide stéarique (C18:0)4.5g
Acide oléique (C18:1)15.3g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)2.76g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.085g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.018g
EPA (C20:5, ω-3)0.018g
DHA (C22:6, ω-3)0.018g
Cholestérol11.2mg

Minéraux

Calcium219mg
Chlorure200mg
Cuivre0.36mg
Fer3.5mg
Iode32µg
Magnésium63.3mg
Manganèse1.2mg
Phosphore247mg
Potassium498mg
Sélénium4.34µg
Sodium105mg
Zinc1.3mg

Vitamines

Vitamine C6.4mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol4.07mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)5µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.06mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.34mg
Vitamine B3 (niacine)0.75mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.88mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.11mg
Vitamine B9 (EFA)19.3µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques18.4µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.63µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 24312

Questions fréquentes

Combien de calories dans gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat ?

Gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat apporte 562 kcal pour 100 g (2 340 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat ?

Pour 100 g : 9 g de protéines, 49 g de glucides, 36,1 g de lipides et 2,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : produits sucrés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.