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Compote de pomme, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de compote de pomme, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
107 kcal453 kJ
Protéines
0,25g
Glucides
25,8g
Lipides
0,23g
Fibres
1,54g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie107kcal
Énergie453kJ

Macronutriments

Eau72.9g
Protéines0.25g
Glucides25.8g
Lipides0.23g
Fibres alimentaires1.54g
Alcooltraces
Sel0.031g
Acides organiques0.46g
Polyols1.9g
Cendres0.22g

Détail des glucides

Sucres totaux22.6g
Fructose7.9g
Galactosetraces
Glucose5.35g
Lactose0.2g
Maltose0.5g
Saccharose6.65g
Amidon1.25g

Acides gras

Acides gras saturés0.000025g
Acides gras monoinsaturés0.007g
Acides gras polyinsaturés0.054g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)traces
Acide palmitique (C16:0)0.00002g
Acide stéarique (C18:0)traces
Acide oléique (C18:1)0.007g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.039g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.0092g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium4.44mg
Chlorure-
Cuivre0.043mg
Fer0.11mg
Iode0.2µg
Magnésium5.09mg
Manganèse0.027mg
Phosphore6mg
Potassium104mg
Sélénium10µg
Sodiumtraces
Zinc0.025mg

Vitamines

Vitamine C14.5mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.18mg
Vitamine A0.25µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène3µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.6µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.017mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.022mg
Vitamine B3 (niacine)0.072mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.044mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.027mg
Vitamine B9 (EFA)1µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques1µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13038

Questions fréquentes

Combien de calories dans compote de pomme, préemballée ?

Compote de pomme, préemballée apporte 107 kcal pour 100 g (453 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de compote de pomme, préemballée ?

Pour 100 g : 0,25 g de protéines, 25,8 g de glucides, 0,23 g de lipides et 1,54 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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