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Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de abricot au sirop léger, appertisé, égoutté pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
61,1 kcal259 kJ
Protéines
0,94g
Glucides
13,5g
Lipides
0,5g
Fibres
1,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie61.1kcal
Énergie259kJ

Macronutriments

Eau83g
Protéines0.94g
Glucides13.5g
Lipides0.5g
Fibres alimentaires1.4g
Alcooltraces
Sel0.024g
Acides organiques0.44g
Polyols0.39g
Cendres0.5g

Détail des glucides

Sucres totaux13.1g
Fructose3.65g
Galactose-
Glucose4.02g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose5.42g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés-
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)0.006g
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium18mg
Chlorure4.63mg
Cuivre0.04mg
Fer0.12mg
Iode20µg
Magnésium4.9mg
Manganèse0.03mg
Phosphore11mg
Potassium140mg
Sélénium20µg
Sodium9.7mg
Zinc0.06mg

Vitamines

Vitamine C2.19mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A77.1µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène925µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.7mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.12mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.017mg
Vitamine B9 (EFA)6.85µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques6.85µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13712

Questions fréquentes

Combien de calories dans abricot au sirop léger, appertisé, égoutté ?

Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté apporte 61,1 kcal pour 100 g (259 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de abricot au sirop léger, appertisé, égoutté ?

Pour 100 g : 0,94 g de protéines, 13,5 g de glucides, 0,5 g de lipides et 1,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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