fruits, légumes, légumineuses et oléagineux · fruits

Compote de pomme, allégée en sucres, rayon ambiant : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de compote de pomme, allégée en sucres, rayon ambiant pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
64,3 kcal273 kJ
Protéines
0,25g
Glucides
15,1g
Lipides
0,13g
Fibres
1,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie64.3kcal
Énergie273kJ

Macronutriments

Eau82.9g
Protéines0.25g
Glucides15.1g
Lipides0.13g
Fibres alimentaires1.3g
Alcooltraces
Sel0.013g
Acides organiques0.075g
Polyolstraces
Cendres0.26g

Détail des glucides

Sucres totaux14.3g
Fructose7.32g
Galactose0.1g
Glucose3.01g
Lactose0.1g
Maltose0.1g
Saccharose3.92g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.078g
Acides gras monoinsaturés0.015g
Acides gras polyinsaturés0.012g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)0.00055g
Acide myristique (C14:0)0.0028g
Acide palmitique (C16:0)0.017g
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)0.011g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.0098g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.0019g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)0.00005g
DHA (C22:6, ω-3)0.00004g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium3.8mg
Chlorure20mg
Cuivre0.04mg
Fer0.12mg
Iode-
Magnésium3.9mg
Manganèse0.03mg
Phosphore9.5mg
Potassium120mg
Sélénium20µg
Sodium5mg
Zinc0.05mg

Vitamines

Vitamine C7.75mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.32mg
Vitamine A0.71µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène8.51µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.015mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.072mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.032mg
Vitamine B9 (EFA)15.1µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques15.1µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13151

Questions fréquentes

Combien de calories dans compote de pomme, allégée en sucres, rayon ambiant ?

Compote de pomme, allégée en sucres, rayon ambiant apporte 64,3 kcal pour 100 g (273 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de compote de pomme, allégée en sucres, rayon ambiant ?

Pour 100 g : 0,25 g de protéines, 15,1 g de glucides, 0,13 g de lipides et 1,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.