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Compote, autres fruits, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de compote, autres fruits, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
101 kcal429 kJ
Protéines
0,25g
Glucides
23,9g
Lipides
0,072g
Fibres
2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie101kcal
Énergie429kJ

Macronutriments

Eau73.1g
Protéines0.25g
Glucides23.9g
Lipides0.072g
Fibres alimentaires2g
Alcooltraces
Sel0.013g
Acides organiques0.33g
Polyolstraces
Cendres0.35g

Détail des glucides

Sucres totaux23.1g
Fructose7.26g
Galactose0.1g
Glucose6.07g
Lactosetraces
Maltose0.1g
Saccharose9.8g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.028g
Acides gras monoinsaturés0.005g
Acides gras polyinsaturés0.025g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium18mg
Chlorure20mg
Cuivre0.05mg
Fer0.13mg
Iode0.1µg
Magnésium5.8mg
Manganèse0.04mg
Phosphore13mg
Potassium150mg
Sélénium20µg
Sodium5mg
Zinc0.07mg

Vitamines

Vitamine C42mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.87mg
Vitamine A6.89µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène82.7µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.52µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.015mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.15mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.12mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.025mg
Vitamine B9 (EFA)13.6µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques13.6µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13211

Questions fréquentes

Combien de calories dans compote, autres fruits, préemballée ?

Compote, autres fruits, préemballée apporte 101 kcal pour 100 g (429 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de compote, autres fruits, préemballée ?

Pour 100 g : 0,25 g de protéines, 23,9 g de glucides, 0,072 g de lipides et 2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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