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Chair à saucisse, pur porc, crue : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de chair à saucisse, pur porc, crue pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
258 kcal1 070 kJ
Protéines
16,9g
Glucides
traces
Lipides
21,2g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie258kcal
Énergie1070kJ

Macronutriments

Eau61.1g
Protéines16.9g
Glucidestraces
Lipides21.2g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.14g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.87g

Détail des glucides

Sucres totaux-
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés7.87g
Acides gras monoinsaturés9.44g
Acides gras polyinsaturés1.91g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.02g
Acide myristique (C14:0)0.33g
Acide palmitique (C16:0)4.77g
Acide stéarique (C18:0)2.55g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol72mg

Minéraux

Calcium14mg
Chlorure-
Cuivre0.045mg
Fer0.88mg
Iode-
Magnésium19mg
Manganèse0.01mg
Phosphore175mg
Potassium287mg
Sélénium-
Sodium56mg
Zinc2.2mg

Vitamines

Vitamine C0.7mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E0.28mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol2µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.73mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.24mg
Vitamine B3 (niacine)4.34mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.67mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.38mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.7µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 30051

Questions fréquentes

Combien de calories dans chair à saucisse, pur porc, crue ?

Chair à saucisse, pur porc, crue apporte 258 kcal pour 100 g (1 070 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de chair à saucisse, pur porc, crue ?

Pour 100 g : 16,9 g de protéines, traces g de glucides, 21,2 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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