entrées et plats composés · feuilletées et autres entrées

Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

321 kcal1 340 kJ

Protéines

11,6g

Glucides

25,6g

Lipides

18,4g

Fibres

2,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie321kcal

Énergie1340kJ

Macronutriments

Eau42.2g

Protéines11.6g

Glucides25.6g

Lipides18.4g

Fibres alimentaires2.3g

Alcooltraces

Sel1.64g

Acides organiques0.53g

Polyolstraces

Cendres2.35g

Détail des glucides

Sucres totaux2.68g

Fructose0.29g

Galactose0.1g

Glucose0.38g

Lactose0.59g

Maltose0.82g

Saccharose0.6g

Amidon22.9g

Acides gras

Acides gras saturés4.68g

Acides gras monoinsaturés8.05g

Acides gras polyinsaturés4.61g

Acide butyrique (C4:0)0.16g

Acide caproïque (C6:0)0.1g

Acide caprylique (C8:0)0.07g

Acide caprique (C10:0)0.15g

Acide laurique (C12:0)0.15g

Acide myristique (C14:0)0.48g

Acide palmitique (C16:0)2.49g

Acide stéarique (C18:0)0.87g

Acide oléique (C18:1)7.4g

Acide linoléique (C18:2, ω-6)4g

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.53g

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.04g

EPA (C20:5, ω-3)0.01g

DHA (C22:6, ω-3)0.02g

Cholestérol76.3mg

Minéraux

Calcium170mg

Chlorure425mg

Cuivre0.1mg

Fer1.3mg

Iode-

Magnésium16.1mg

Manganèse0.1mg

Phosphore-

Potassium165mg

Sélénium-

Sodium657mg

Zinc1.4mg

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 7814

Questions fréquentes

Combien de calories dans cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé ?

Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé apporte 321 kcal pour 100 g (1 340 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille, etc.), préemballé ?

Pour 100 g : 11,6 g de protéines, 25,6 g de glucides, 18,4 g de lipides et 2,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : entrées et plats composés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aligot (purée de pomme de terre à la tomme fraîche), préemballé195 kcal Bâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée245 kcal Beignet de légumes140 kcal Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit238 kcal Blanquette de veau, préemballée113 kcal Blé dur précuit, cuisiné, en sachet micro-ondable188 kcal Boeuf aux carottes, préemballé95 kcal Boeuf bourguignon, préemballé84,3 kcal Bouchée à la reine, à la viande/volaille/quenelle296 kcal Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer, faite maison208 kcal Bouchée à la reine, garnie (aliment moyen)252 kcal Bouchées ou émincé au soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé185 kcal

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.

Calculer mes besoins caloriques Trouver un diététicien Chercher un autre aliment