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Barre céréalière "équilibre" au chocolat, enrichie en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de barre céréalière "équilibre" au chocolat, enrichie en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
407 kcal1 720 kJ
Protéines
5,99g
Glucides
70,3g
Lipides
10,9g
Fibres
3,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie407kcal
Énergie1720kJ

Macronutriments

Eau4.48g
Protéines5.99g
Glucides70.3g
Lipides10.9g
Fibres alimentaires3.7g
Alcooltraces
Sel0.7g
Acides organiques-
Polyols1.75g
Cendres2.01g

Détail des glucides

Sucres totaux32.3g
Fructose2.86g
Galactose-
Glucose4.1g
Lactose0.8g
Maltose2.76g
Saccharose20.9g
Amidon36.2g

Acides gras

Acides gras saturés6.65g
Acides gras monoinsaturés1.16g
Acides gras polyinsaturés0.92g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol-

Minéraux

Calcium607mg
Chlorure432mg
Cuivre-
Fer6.94mg
Iode-
Magnésium35mg
Manganèse-
Phosphore105mg
Potassium180mg
Sélénium-
Sodium277mg
Zinc1mg

Vitamines

Vitamine C56.7mg
Vitamine D1.1µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E10mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.91mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.07mg
Vitamine B3 (niacine)12.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)4.8mg
Vitamine B6 (pyridoxine)1.26mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)140µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)1.01µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 31102

Questions fréquentes

Combien de calories dans barre céréalière "équilibre" au chocolat, enrichie en vitamines et minéraux ?

Barre céréalière "équilibre" au chocolat, enrichie en vitamines et minéraux apporte 407 kcal pour 100 g (1 720 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de barre céréalière "équilibre" au chocolat, enrichie en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 5,99 g de protéines, 70,3 g de glucides, 10,9 g de lipides et 3,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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