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Barre céréalière aux fruits : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de barre céréalière aux fruits pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
379 kcal1 600 kJ
Protéines
5,49g
Glucides
74,1g
Lipides
7,07g
Fibres
3,8g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie379kcal
Énergie1600kJ

Macronutriments

Eau8.68g
Protéines5.49g
Glucides74.1g
Lipides7.07g
Fibres alimentaires3.8g
Alcooltraces
Sel0.63g
Acides organiques-
Polyols6.45g
Cendres1.44g

Détail des glucides

Sucres totaux29.6g
Fructose4.38g
Galactose-
Glucose11.6g
Lactose0.16g
Maltose8.81g
Saccharose2.91g
Amidon37.1g

Acides gras

Acides gras saturés3.44g
Acides gras monoinsaturés1.57g
Acides gras polyinsaturés2.06g
Acide butyrique (C4:0)0.0021g
Acide caproïque (C6:0)0.022g
Acide caprylique (C8:0)0.24g
Acide caprique (C10:0)0.19g
Acide laurique (C12:0)1.44g
Acide myristique (C14:0)0.55g
Acide palmitique (C16:0)0.75g
Acide stéarique (C18:0)0.24g
Acide oléique (C18:1)1.57g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.14g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.14g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0026g
EPA (C20:5, ω-3)0.000053g
DHA (C22:6, ω-3)0.0036g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium84mg
Chlorure306mg
Cuivre0.38mg
Fer2.18mg
Iode20µg
Magnésium91mg
Manganèse1.2mg
Phosphore241mg
Potassium392mg
Sélénium-
Sodium249mg
Zinc1.6mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E2.5mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinoltraces
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.19mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.19mg
Vitamine B3 (niacine)2.61mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.43mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.12mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)30µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)0.24µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 31113

Questions fréquentes

Combien de calories dans barre céréalière aux fruits ?

Barre céréalière aux fruits apporte 379 kcal pour 100 g (1 600 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de barre céréalière aux fruits ?

Pour 100 g : 5,49 g de protéines, 74,1 g de glucides, 7,07 g de lipides et 3,8 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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