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Barre chocolatée aux fruits secs : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de barre chocolatée aux fruits secs pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
494 kcal2 060 kJ
Protéines
7,23g
Glucides
57,6g
Lipides
26g
Fibres
1,53g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie494kcal
Énergie2060kJ

Macronutriments

Eau4.42g
Protéines7.23g
Glucides57.6g
Lipides26g
Fibres alimentaires1.53g
Alcooltraces
Sel0.38g
Acides organiquestraces
Polyols1.69g
Cendres1.3g

Détail des glucides

Sucres totaux45.1g
Fructose1.37g
Galactose-
Glucose6.35g
Lactose6.77g
Maltose3.88g
Saccharose26.7g
Amidon10.9g

Acides gras

Acides gras saturés9.53g
Acides gras monoinsaturés9.88g
Acides gras polyinsaturés1.94g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)0.12g
Acide laurique (C12:0)0.16g
Acide myristique (C14:0)0.47g
Acide palmitique (C16:0)5.2g
Acide stéarique (C18:0)3.58g
Acide oléique (C18:1)5.76g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.92g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.057g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0037g
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol5.55mg

Minéraux

Calcium122mg
Chlorure-
Cuivre0.4mg
Fer1.3mg
Iode4.96µg
Magnésium13.6mg
Manganèse-
Phosphore198mg
Potassium47.3mg
Sélénium2.8µg
Sodium151mg
Zinc0.64mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine D0.03µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol4.34mg
Vitamine A-
Rétinol1µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.036mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.19mg
Vitamine B3 (niacine)0.084mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.47mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.035mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)0.11µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.3µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 31071

Questions fréquentes

Combien de calories dans barre chocolatée aux fruits secs ?

Barre chocolatée aux fruits secs apporte 494 kcal pour 100 g (2 060 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de barre chocolatée aux fruits secs ?

Pour 100 g : 7,23 g de protéines, 57,6 g de glucides, 26 g de lipides et 1,53 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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