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Tiramisu au café, rayon frais : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de tiramisu au café, rayon frais pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
242 kcal1 010 kJ
Protéines
4,25g
Glucides
30,2g
Lipides
9,8g
Fibres
1,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie242kcal
Énergie1010kJ

Macronutriments

Eau51.6g
Protéines4.25g
Glucides30.2g
Lipides9.8g
Fibres alimentaires1.2g
Alcool1.8g
Sel0.19g
Acides organiques0.23g
Polyols0.5g
Cendres0.89g

Détail des glucides

Sucres totaux19.5g
Fructose0.2g
Galactose0.2g
Glucose1g
Lactose3.6g
Maltose6.2g
Saccharose8.5g
Amidon3.8g

Acides gras

Acides gras saturés6.41g
Acides gras monoinsaturés2.36g
Acides gras polyinsaturés0.42g
Acide butyrique (C4:0)0.09g
Acide caproïque (C6:0)0.06g
Acide caprylique (C8:0)0.43g
Acide caprique (C10:0)0.32g
Acide laurique (C12:0)2.09g
Acide myristique (C14:0)1.09g
Acide palmitique (C16:0)1.55g
Acide stéarique (C18:0)0.71g
Acide oléique (C18:1)2.2g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.39g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.02g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol44.8mg

Minéraux

Calcium94mg
Chlorure98.1mg
Cuivre0.06mg
Fer0.68mg
Iode20µg
Magnésium18mg
Manganèse0.1mg
Phosphore110mg
Potassium230mg
Sélénium20µg
Sodium77mg
Zinc0.46mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.86mg
Vitamine A38.5µg
Rétinol37.6µg
Bêta-carotène10.8µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.022mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.095mg
Vitamine B3 (niacine)0.24mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.7mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.32mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)5.52µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.078µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 19698

Questions fréquentes

Combien de calories dans tiramisu au café, rayon frais ?

Tiramisu au café, rayon frais apporte 242 kcal pour 100 g (1 010 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de tiramisu au café, rayon frais ?

Pour 100 g : 4,25 g de protéines, 30,2 g de glucides, 9,8 g de lipides et 1,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Abondance393 kcalAsiago356 kcalBeaufort404 kcalBleu de Gex ou fromage bleu du Haut-Jura ou bleu de Septmoncel364 kcalBouchée apéritive de fromage au lait de vache non affiné, fourrée ou enrobée274 kcalBoulette d'Avesne355 kcalBrie de Meaux276 kcalBrie de Melun288 kcalBrie, sans précision345 kcalBrocciu ou brucciu corse, fromage à base de lactosérum de brebis et/ou de chèvre non affinéBrousse (fromage de brebis frais au lactosérum)142 kcalBurrata259 kcal

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