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Sandwich grec ou kebab, pita, crudités : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sandwich grec ou kebab, pita, crudités pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

232 kcal971 kJ

Protéines

15,2g

Glucides

17g

Lipides

10,9g

Fibres

2,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie232kcal

Énergie971kJ

Macronutriments

Eau51.8g

Protéines15.2g

Glucides17g

Lipides10.9g

Fibres alimentaires2.3g

Alcooltraces

Sel1.23g

Acides organiques-

Polyolstraces

Cendres2.42g

Détail des glucides

Sucres totaux1.1g

Fructose0.2g

Galactose-

Glucose0.2g

Lactose0.2g

Maltose1.1g

Saccharose0.2g

Amidon15.9g

Acides gras

Acides gras saturés4.29g

Acides gras monoinsaturés3.9g

Acides gras polyinsaturés0.74g

Acide butyrique (C4:0)0.014g

Acide caproïque (C6:0)0.0096g

Acide caprylique (C8:0)0.0096g

Acide caprique (C10:0)0.029g

Acide laurique (C12:0)0.13g

Acide myristique (C14:0)0.34g

Acide palmitique (C16:0)2.03g

Acide stéarique (C18:0)0.81g

Acide oléique (C18:1)3.04g

Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.66g

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.066g

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.013g

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol47.3mg

Minéraux

Calcium33.6mg

Chlorure607mg

Cuivre0.2mg

Fer0.95mg

Iode3µg

Magnésium21.5mg

Manganèse0.2mg

Phosphore-

Potassium316mg

Sélénium-

Sodium492mg

Zinc1.8mg

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25428

Questions fréquentes

Combien de calories dans sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?

Sandwich grec ou kebab, pita, crudités apporte 232 kcal pour 100 g (971 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sandwich grec ou kebab, pita, crudités ?

Pour 100 g : 15,2 g de protéines, 17 g de glucides, 10,9 g de lipides et 2,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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