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Matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, riche en oméga 3 (aliment moyen) : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, riche en oméga 3 (aliment moyen) pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
501 kcal2 060 kJ
Protéines
0,078g
Glucides
0,13g
Lipides
55,6g
Fibres
0,091g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie501kcal
Énergie2060kJ

Macronutriments

Eau40.4g
Protéines0.078g
Glucides0.13g
Lipides55.6g
Fibres alimentaires0.091g
Alcooltraces
Sel0.37g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.39g

Détail des glucides

Sucres totaux0.11g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés13.9g
Acides gras monoinsaturés27.4g
Acides gras polyinsaturés14.2g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)0.11g
Acide caprique (C10:0)0.12g
Acide laurique (C12:0)3.82g
Acide myristique (C14:0)1.42g
Acide palmitique (C16:0)6.72g
Acide stéarique (C18:0)1.38g
Acide oléique (C18:1)27.4g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)11.5g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)2.46g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.00061g
EPA (C20:5, ω-3)0.044g
DHA (C22:6, ω-3)0.18g
Cholestérol0.57mg

Minéraux

Calcium4.42mg
Chlorure179mg
Cuivre1mg
Fer1mg
Iode10µg
Magnésium2mg
Manganèse1mg
Phosphore3.87mg
Potassium13.8mg
Sélénium3µg
Sodium159mg
Zinc1mg

Vitamines

Vitamine C1mg
Vitamine D7.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol23.2mg
Vitamine A63.3µg
Rétinol18µg
Bêta-carotène543µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.48mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.05mg
Vitamine B3 (niacine)0.05mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.05mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.05mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)5µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 16603

Questions fréquentes

Combien de calories dans matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, riche en oméga 3 (aliment moyen) ?

Matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, riche en oméga 3 (aliment moyen) apporte 501 kcal pour 100 g (2 060 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de matière grasse tartinable, sans précision sur la teneur en matière grasse, doux, riche en oméga 3 (aliment moyen) ?

Pour 100 g : 0,078 g de protéines, 0,13 g de glucides, 55,6 g de lipides et 0,091 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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