entrées et plats composés · plats composés

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
120 kcal502 kJ
Protéines
4,38g
Glucides
10,1g
Lipides
5,9g
Fibres
2,25g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie120kcal
Énergie502kJ

Macronutriments

Eau74.5g
Protéines4.38g
Glucides10.1g
Lipides5.9g
Fibres alimentaires2.25g
Alcooltraces
Sel0.6g
Acides organiques1.47g
Polyolstraces
Cendres1.4g

Détail des glucides

Sucres totaux3.68g
Fructose1.11g
Galactose-
Glucose1.11g
Lactose0.86g
Maltose0.34g
Saccharose0.26g
Amidon6.42g

Acides gras

Acides gras saturés1.91g
Acides gras monoinsaturés2.06g
Acides gras polyinsaturés1.54g
Acide butyrique (C4:0)0.06g
Acide caproïque (C6:0)0.04g
Acide caprylique (C8:0)0.03g
Acide caprique (C10:0)0.06g
Acide laurique (C12:0)0.07g
Acide myristique (C14:0)0.24g
Acide palmitique (C16:0)1g
Acide stéarique (C18:0)0.34g
Acide oléique (C18:1)1.9g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.5g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.04g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol11.2mg

Minéraux

Calcium76mg
Chlorure422mg
Cuivre0.1mg
Fer0.62mg
Iode20µg
Magnésium20mg
Manganèse0.21mg
Phosphore85mg
Potassium240mg
Sélénium20µg
Sodium238mg
Zinc0.54mg

Vitamines

Vitamine C3.34mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol2.19mg
Vitamine A54.8µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène531µg
Vitamine K1 (phylloquinone)6.37µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.015mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.063mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.28mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.08mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)27µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25131

Questions fréquentes

Combien de calories dans lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits ?

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits apporte 120 kcal pour 100 g (502 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits ?

Pour 100 g : 4,38 g de protéines, 10,1 g de glucides, 5,9 g de lipides et 2,25 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : entrées et plats composés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.