entrées et plats composés · plats composés

Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
179 kcal749 kJ
Protéines
7g
Glucides
14g
Lipides
10,2g
Fibres
1,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie179kcal
Énergie749kJ

Macronutriments

Eau65.6g
Protéines7g
Glucides14g
Lipides10.2g
Fibres alimentaires1.4g
Alcooltraces
Sel0.85g
Acides organiques0.36g
Polyolstraces
Cendres1.49g

Détail des glucides

Sucres totaux2.3g
Fructose0.38g
Galactose-
Glucose0.38g
Lactose1.15g
Maltose0.38g
Saccharose0.2g
Amidon11.5g

Acides gras

Acides gras saturés5.23g
Acides gras monoinsaturés3.04g
Acides gras polyinsaturés1.13g
Acide butyrique (C4:0)0.19g
Acide caproïque (C6:0)0.17g
Acide caprylique (C8:0)0.17g
Acide caprique (C10:0)0.54g
Acide laurique (C12:0)0.31g
Acide myristique (C14:0)0.75g
Acide palmitique (C16:0)2.16g
Acide stéarique (C18:0)0.78g
Acide oléique (C18:1)2.82g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.04g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.08g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol25.6mg

Minéraux

Calcium32mg
Chlorure557mg
Cuivre0.03mg
Fer0.18mg
Iode20µg
Magnésium6.5mg
Manganèse0.08mg
Phosphore40mg
Potassium59mg
Sélénium20µg
Sodium340mg
Zinc0.23mg

Vitamines

Vitamine C0.67mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.14mg
Vitamine A73.6µg
Rétinol54µg
Bêta-carotène235µg
Vitamine K1 (phylloquinone)13.7µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.041mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.089mg
Vitamine B3 (niacine)0.35mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.36mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.047mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)39.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.18µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25219

Questions fréquentes

Combien de calories dans lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits ?

Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits apporte 179 kcal pour 100 g (749 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits ?

Pour 100 g : 7 g de protéines, 14 g de glucides, 10,2 g de lipides et 1,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : entrées et plats composés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.