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Chewing-gum, sans sucres : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de chewing-gum, sans sucres pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
206 kcal861 kJ
Protéines
0,22g
Glucides
76g
Lipides
0,25g
Fibres
1,95g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie206kcal
Énergie861kJ

Macronutriments

Eau4.3g
Protéines0.22g
Glucides76g
Lipides0.25g
Fibres alimentaires1.95g
Alcooltraces
Sel0.031g
Acides organiques-
Polyols65.7g
Cendres11.8g

Détail des glucides

Sucres totaux0.088g
Fructose0.03g
Galactose-
Glucose0.03g
Lactose0.03g
Maltose0.03g
Saccharose0.03g
Amidon0.35g

Acides gras

Acides gras saturés0.17g
Acides gras monoinsaturés0.024g
Acides gras polyinsaturés0.059g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)traces
Acide palmitique (C16:0)0.041g
Acide stéarique (C18:0)0.015g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium3700mg
Chlorure7.2mg
Cuivre0.09mg
Fer5.2mg
Iode20µg
Magnésium130mg
Manganèse0.2mg
Phosphore60mg
Potassium73mg
Sélénium50µg
Sodium10.3mg
Zinc0.09mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.16mg
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.11mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.73mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.01mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)31.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 31054

Questions fréquentes

Combien de calories dans chewing-gum, sans sucres ?

Chewing-gum, sans sucres apporte 206 kcal pour 100 g (861 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de chewing-gum, sans sucres ?

Pour 100 g : 0,22 g de protéines, 76 g de glucides, 0,25 g de lipides et 1,95 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.