viandes, oeufs, poissons · viandes crues

Cervelle, agneau, crue : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de cervelle, agneau, crue pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
121 kcal503 kJ
Protéines
10,4g
Glucides
0,49g
Lipides
8,58g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie121kcal
Énergie503kJ

Macronutriments

Eau79.2g
Protéines10.4g
Glucides0.49g
Lipides8.58g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.28g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.33g

Détail des glucides

Sucres totaux-
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés2.19g
Acides gras monoinsaturés1.55g
Acides gras polyinsaturés0.88g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.04g
Acide palmitique (C16:0)1.06g
Acide stéarique (C18:0)1.07g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)0.49g
Cholestérol1350mg

Minéraux

Calcium9mg
Chlorure-
Cuivre0.24mg
Fer1.75mg
Iode-
Magnésium12mg
Manganèse0.044mg
Phosphore270mg
Potassium296mg
Sélénium-
Sodium112mg
Zinc1.17mg

Vitamines

Vitamine C16mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinoltraces
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.13mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.3mg
Vitamine B3 (niacine)3.9mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.92mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.29mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)3µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)11.3µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40002

Questions fréquentes

Combien de calories dans cervelle, agneau, crue ?

Cervelle, agneau, crue apporte 121 kcal pour 100 g (503 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de cervelle, agneau, crue ?

Pour 100 g : 10,4 g de protéines, 0,49 g de glucides, 8,58 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : viandes, oeufs, poissons

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.