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Biscuit sec avec tablette de chocolat : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de biscuit sec avec tablette de chocolat pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
485 kcal2 030 kJ
Protéines
5,56g
Glucides
68,8g
Lipides
20g
Fibres
3,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie485kcal
Énergie2030kJ

Macronutriments

Eau1.2g
Protéines5.56g
Glucides68.8g
Lipides20g
Fibres alimentaires3.5g
Alcooltraces
Sel0.35g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.9g

Détail des glucides

Sucres totaux40.8g
Fructose0.16g
Galactose0.16g
Glucose0.16g
Lactose2.16g
Maltose0.15g
Saccharose38.5g
Amidon22.9g

Acides gras

Acides gras saturés11.3g
Acides gras monoinsaturés6.68g
Acides gras polyinsaturés1.56g
Acide butyrique (C4:0)0.032g
Acide caproïque (C6:0)0.011g
Acide caprylique (C8:0)0.043g
Acide caprique (C10:0)0.054g
Acide laurique (C12:0)0.11g
Acide myristique (C14:0)0.28g
Acide palmitique (C16:0)6.27g
Acide stéarique (C18:0)4.11g
Acide oléique (C18:1)6.34g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.4g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.16g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.011g
EPA (C20:5, ω-3)0.011g
DHA (C22:6, ω-3)0.011g
Cholestérol5.9mg

Minéraux

Calcium59.4mg
Chlorure219mg
Cuivre0.2mg
Fer3.1mg
Iode13µg
Magnésium33mg
Manganèse0.46mg
Phosphore102mg
Potassium198mg
Sélénium2.81µg
Sodium139mg
Zinc0.67mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.13mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)3.4µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.09mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.1mg
Vitamine B3 (niacine)0.39mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.27mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.03mg
Vitamine B9 (EFA)5.15µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques4.3µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 24016

Questions fréquentes

Combien de calories dans biscuit sec avec tablette de chocolat ?

Biscuit sec avec tablette de chocolat apporte 485 kcal pour 100 g (2 030 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de biscuit sec avec tablette de chocolat ?

Pour 100 g : 5,56 g de protéines, 68,8 g de glucides, 20 g de lipides et 3,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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