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Tarte épinard chèvre, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de tarte épinard chèvre, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
233 kcal973 kJ
Protéines
6,69g
Glucides
21,3g
Lipides
13,1g
Fibres
1,48g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie233kcal
Énergie973kJ

Macronutriments

Eau51.7g
Protéines6.69g
Glucides21.3g
Lipides13.1g
Fibres alimentaires1.48g
Alcooltraces
Sel0.9g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.73g

Détail des glucides

Sucres totaux2.54g
Fructose0.2g
Galactose-
Glucose0.2g
Lactose1.4g
Maltose0.8g
Saccharose0.2g
Amidon18.3g

Acides gras

Acides gras saturés8.44g
Acides gras monoinsaturés3.47g
Acides gras polyinsaturés1.19g
Acide butyrique (C4:0)0.3g
Acide caproïque (C6:0)0.19g
Acide caprylique (C8:0)0.17g
Acide caprique (C10:0)0.36g
Acide laurique (C12:0)0.32g
Acide myristique (C14:0)0.99g
Acide palmitique (C16:0)4.84g
Acide stéarique (C18:0)1.09g
Acide oléique (C18:1)3.47g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.02g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.15g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.02g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol46.4mg

Minéraux

Calcium79mg
Chlorure690mg
Cuivre0.05mg
Fer0.77mg
Iode20µg
Magnésium19mg
Manganèse0.32mg
Phosphore98mg
Potassium180mg
Sélénium20µg
Sodium393mg
Zinc0.56mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.54mg
Vitamine A143µg
Rétinol69µg
Bêta-carotène893µg
Vitamine K1 (phylloquinone)7.14µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.07mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.12mg
Vitamine B3 (niacine)0.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.22mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.054mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)62.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 26267

Questions fréquentes

Combien de calories dans tarte épinard chèvre, préemballée ?

Tarte épinard chèvre, préemballée apporte 233 kcal pour 100 g (973 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de tarte épinard chèvre, préemballée ?

Pour 100 g : 6,69 g de protéines, 21,3 g de glucides, 13,1 g de lipides et 1,48 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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