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Spécialité végétale type pâté, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de spécialité végétale type pâté, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
197 kcal816 kJ
Protéines
3,56g
Glucides
9,45g
Lipides
15,4g
Fibres
2,96g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie197kcal
Énergie816kJ

Macronutriments

Eau66.7g
Protéines3.56g
Glucides9.45g
Lipides15.4g
Fibres alimentaires2.96g
Alcooltraces
Sel1.27g
Acides organiques0.09g
Polyolstraces
Cendres1.84g

Détail des glucides

Sucres totaux1.49g
Fructose0.56g
Galactose0.1g
Glucose0.58g
Lactose0.1g
Maltose0.1g
Saccharose0.35g
Amidon7.3g

Acides gras

Acides gras saturés4.13g
Acides gras monoinsaturés4.82g
Acides gras polyinsaturés5.75g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.02g
Acide caprylique (C8:0)0.24g
Acide caprique (C10:0)0.13g
Acide laurique (C12:0)1.07g
Acide myristique (C14:0)0.48g
Acide palmitique (C16:0)1.51g
Acide stéarique (C18:0)0.52g
Acide oléique (C18:1)4.65g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)5.69g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.06g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium30mg
Chlorure793mg
Cuivre0.11mg
Fer1.3mg
Iode40µg
Magnésium23mg
Manganèse0.33mg
Phosphore72mg
Potassium170mg
Sélénium20µg
Sodium509mg
Zinc0.96mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol4.87mg
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène362µg
Vitamine K1 (phylloquinone)8.46µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.05mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.096mg
Vitamine B3 (niacine)1.31mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.35mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.053mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)14.7µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 1031

Questions fréquentes

Combien de calories dans spécialité végétale type pâté, préemballée ?

Spécialité végétale type pâté, préemballée apporte 197 kcal pour 100 g (816 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de spécialité végétale type pâté, préemballée ?

Pour 100 g : 3,56 g de protéines, 9,45 g de glucides, 15,4 g de lipides et 2,96 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.