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Soupe à la tomate, déshydratée reconstituée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe à la tomate, déshydratée reconstituée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
39,6 kcal167 kJ
Protéines
0,98g
Glucides
6,45g
Lipides
0,98g
Fibres
0,72g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie39.6kcal
Énergie167kJ

Macronutriments

Eau90.4g
Protéines0.98g
Glucides6.45g
Lipides0.98g
Fibres alimentaires0.72g
Alcooltraces
Sel0.69g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.03g

Détail des glucides

Sucres totaux2.65g
Fructose0.5g
Galactose-
Glucose0.7g
Lactose0.2g
Maltose0.3g
Saccharose1g
Amidon2.4g

Acides gras

Acides gras saturés0.54g
Acides gras monoinsaturés0.32g
Acides gras polyinsaturés0.12g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.007g
Acide laurique (C12:0)0.007g
Acide myristique (C14:0)0.028g
Acide palmitique (C16:0)0.45g
Acide stéarique (C18:0)0.056g
Acide oléique (C18:1)0.32g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.12g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.0077g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol2.02mg

Minéraux

Calcium11mg
Chlorure417mg
Cuivre0.03mg
Fer0.14mg
Iode20µg
Magnésium5mg
Manganèse0.04mg
Phosphore10mg
Potassium65mg
Sélénium20µg
Sodium278mg
Zinc0.1mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.25mg
Vitamine A22.8µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène147µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.33µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.02mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.017mg
Vitamine B3 (niacine)0.46mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.064mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.027mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)6.85µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.14µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25935

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe à la tomate, déshydratée reconstituée ?

Soupe à la tomate, déshydratée reconstituée apporte 39,6 kcal pour 100 g (167 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe à la tomate, déshydratée reconstituée ?

Pour 100 g : 0,98 g de protéines, 6,45 g de glucides, 0,98 g de lipides et 0,72 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.