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Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe à la tomate, préemballée à réchauffer pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
36,2 kcal152 kJ
Protéines
0,76g
Glucides
5,88g
Lipides
0,88g
Fibres
0,95g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie36.2kcal
Énergie152kJ

Macronutriments

Eau90.3g
Protéines0.76g
Glucides5.88g
Lipides0.88g
Fibres alimentaires0.95g
Alcooltraces
Sel0.63g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.98g

Détail des glucides

Sucres totaux2.99g
Fructose0.9g
Galactose-
Glucose0.8g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose1.2g
Amidon1.8g

Acides gras

Acides gras saturés0.32g
Acides gras monoinsaturés0.34g
Acides gras polyinsaturés0.13g
Acide butyrique (C4:0)0.014g
Acide caproïque (C6:0)0.0069g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.0069g
Acide laurique (C12:0)0.014g
Acide myristique (C14:0)0.048g
Acide palmitique (C16:0)0.17g
Acide stéarique (C18:0)0.055g
Acide oléique (C18:1)0.28g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.11g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.015g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol2.9mg

Minéraux

Calcium11mg
Chlorure416mg
Cuivre0.03mg
Fer0.14mg
Iode20µg
Magnésium5.9mg
Manganèse0.04mg
Phosphore15mg
Potassium130mg
Sélénium20µg
Sodium259mg
Zinc0.08mg

Vitamines

Vitamine C6.4mg
Vitamine D0.6µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.69mg
Vitamine A151µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène1680µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.01µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.01mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.056mg
Vitamine B3 (niacine)0.58mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.2mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.2mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)23.8µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.01µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25914

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ?

Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer apporte 36,2 kcal pour 100 g (152 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ?

Pour 100 g : 0,76 g de protéines, 5,88 g de glucides, 0,88 g de lipides et 0,95 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.