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Ravioli aux légumes, à la sauce tomate, appertisés : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de ravioli aux légumes, à la sauce tomate, appertisés pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
91,1 kcal383 kJ
Protéines
2,88g
Glucides
13,5g
Lipides
2,45g
Fibres
1,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie91.1kcal
Énergie383kJ

Macronutriments

Eau78.5g
Protéines2.88g
Glucides13.5g
Lipides2.45g
Fibres alimentaires1.7g
Alcooltraces
Sel0.76g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres1.36g

Détail des glucides

Sucres totaux2.83g
Fructose0.8g
Galactose-
Glucose0.7g
Lactose0.2g
Maltose0.3g
Saccharose0.8g
Amidon10.7g

Acides gras

Acides gras saturés0.48g
Acides gras monoinsaturés0.98g
Acides gras polyinsaturés0.98g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.23g
Acide stéarique (C18:0)0.06g
Acide oléique (C18:1)0.91g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.9g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.08g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol2.74mg

Minéraux

Calcium15mg
Chlorure517mg
Cuivre0.11mg
Fer1.1mg
Iode20µg
Magnésium16mg
Manganèse0.15mg
Phosphore32mg
Potassium280mg
Sélénium20µg
Sodium300mg
Zinc0.21mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.85mg
Vitamine A108µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène1170µg
Vitamine K1 (phylloquinone)9.31µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.05mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.033mg
Vitamine B3 (niacine)1.14mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.17mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.096mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)14.2µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.082µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25192

Questions fréquentes

Combien de calories dans ravioli aux légumes, à la sauce tomate, appertisés ?

Ravioli aux légumes, à la sauce tomate, appertisés apporte 91,1 kcal pour 100 g (383 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de ravioli aux légumes, à la sauce tomate, appertisés ?

Pour 100 g : 2,88 g de protéines, 13,5 g de glucides, 2,45 g de lipides et 1,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.