entrées et plats composés · pizzas, tartes et crêpes salées

Pizza aux fromages, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pizza aux fromages, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
269 kcal1 130 kJ
Protéines
11,2g
Glucides
30,5g
Lipides
10,7g
Fibres
2,06g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie269kcal
Énergie1130kJ

Macronutriments

Eau42.6g
Protéines11.2g
Glucides30.5g
Lipides10.7g
Fibres alimentaires2.06g
Alcooltraces
Sel1.2g
Acides organiques0.48g
Polyolstraces
Cendres2.42g

Détail des glucides

Sucres totaux3.63g
Fructose0.53g
Galactose0.11g
Glucose0.44g
Lactose0.15g
Maltose1.38g
Saccharose0.1g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés5.65g
Acides gras monoinsaturés3.19g
Acides gras polyinsaturés1.04g
Acide butyrique (C4:0)0.32g
Acide caproïque (C6:0)0.2g
Acide caprylique (C8:0)0.12g
Acide caprique (C10:0)0.23g
Acide laurique (C12:0)0.28g
Acide myristique (C14:0)0.83g
Acide palmitique (C16:0)2.55g
Acide stéarique (C18:0)0.8g
Acide oléique (C18:1)2.84g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.88g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.15g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol28.5mg

Minéraux

Calcium267mg
Chlorure744mg
Cuivre-
Fer0.81mg
Iode8.8µg
Magnésium22mg
Manganèse-
Phosphore176mg
Potassium141mg
Sélénium-
Sodium444mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C3.64mg
Vitamine D0.05µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E1.08mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol46µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.14mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.14mg
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.15mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)52.9µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.28µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25478

Questions fréquentes

Combien de calories dans pizza aux fromages, préemballée ?

Pizza aux fromages, préemballée apporte 269 kcal pour 100 g (1 130 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pizza aux fromages, préemballée ?

Pour 100 g : 11,2 g de protéines, 30,5 g de glucides, 10,7 g de lipides et 2,06 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : entrées et plats composés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aligot (purée de pomme de terre à la tomme fraîche), préemballé195 kcalBâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée245 kcalBeignet de légumes140 kcalBeignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit238 kcalBlanquette de veau, préemballée113 kcalBlé dur précuit, cuisiné, en sachet micro-ondable188 kcalBoeuf aux carottes, préemballé95 kcalBoeuf bourguignon, préemballé84,3 kcalBouchée à la reine, à la viande/volaille/quenelle296 kcalBouchée à la reine, au poisson et fruits de mer, faite maison208 kcalBouchée à la reine, garnie (aliment moyen)252 kcalBouchées ou émincé au soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé185 kcal

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.

Calculer mes besoins caloriques Trouver un diététicien Chercher un autre aliment