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Pizza au fromage ou pizza margherita, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pizza au fromage ou pizza margherita, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
224 kcal944 kJ
Protéines
8,55g
Glucides
29,6g
Lipides
7,41g
Fibres
2,27g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie224kcal
Énergie944kJ

Macronutriments

Eau49.2g
Protéines8.55g
Glucides29.6g
Lipides7.41g
Fibres alimentaires2.27g
Alcooltraces
Sel1.14g
Acides organiquestraces
Polyols0.02g
Cendres2.23g

Détail des glucides

Sucres totaux3.43g
Fructose0.79g
Galactose0.17g
Glucose0.89g
Lactose0.2g
Maltose1.58g
Saccharose0.2g
Amidon17.6g

Acides gras

Acides gras saturés3.14g
Acides gras monoinsaturés2.76g
Acides gras polyinsaturés1.51g
Acide butyrique (C4:0)0.19g
Acide caproïque (C6:0)0.063g
Acide caprylique (C8:0)0.042g
Acide caprique (C10:0)0.098g
Acide laurique (C12:0)0.19g
Acide myristique (C14:0)0.42g
Acide palmitique (C16:0)1.65g
Acide stéarique (C18:0)0.49g
Acide oléique (C18:1)2.06g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.39g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.12g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)traces
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol17.2mg

Minéraux

Calcium239mg
Chlorure758mg
Cuivre0.097mg
Fer1.2mg
Iode33.4µg
Magnésium22.9mg
Manganèse0.25mg
Phosphore269mg
Potassium182mg
Sélénium4.5µg
Sodium493mg
Zinc1.52mg

Vitamines

Vitamine C5.5mg
Vitamine D0.1µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.29mg
Vitamine A72.6µg
Rétinol64.5µg
Bêta-carotène97µg
Vitamine K1 (phylloquinone)9.3µg
Vitamine K2 (ménaquinone)2.8µg
Vitamine B1 (thiamine)0.16mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.17mg
Vitamine B3 (niacine)1.12mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.24mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.087mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)31.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.36µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25404

Questions fréquentes

Combien de calories dans pizza au fromage ou pizza margherita, préemballée ?

Pizza au fromage ou pizza margherita, préemballée apporte 224 kcal pour 100 g (944 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pizza au fromage ou pizza margherita, préemballée ?

Pour 100 g : 8,55 g de protéines, 29,6 g de glucides, 7,41 g de lipides et 2,27 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.