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Esturgeon d’Europe occidentale, cru : calories et valeurs nutritionnelles

Acipenser sturio (Linnaeus, 1758)

Composition nutritionnelle complète de esturgeon d’europe occidentale, cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
127 kcal531 kJ
Protéines
17,7g
Glucides
0,87g
Lipides
5,84g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie127kcal
Énergie531kJ

Macronutriments

Eau74.5g
Protéines17.7g
Glucides0.87g
Lipides5.84g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.12g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.1g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.34g
Acides gras monoinsaturés2.53g
Acides gras polyinsaturés1.07g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.2g
Acide palmitique (C16:0)1.02g
Acide stéarique (C18:0)0.1g
Acide oléique (C18:1)1.8g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.046g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.047g
EPA (C20:5, ω-3)0.28g
DHA (C22:6, ω-3)0.093g
Cholestérol63mg

Minéraux

Calcium15.6mg
Chlorure-
Cuivre0.041mg
Fer0.62mg
Iode-
Magnésium40.9mg
Manganèse0.025mg
Phosphore225mg
Potassium307mg
Sélénium-
Sodium49.2mg
Zinc0.63mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine D10.3µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.5mg
Vitamine A210µg
Rétinol210µg
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)0.1µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.07mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.07mg
Vitamine B3 (niacine)6.96mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.76mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.32mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)15µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)1.74µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 27012

Questions fréquentes

Combien de calories dans esturgeon d’europe occidentale, cru ?

Esturgeon d’Europe occidentale, cru apporte 127 kcal pour 100 g (531 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de esturgeon d’europe occidentale, cru ?

Pour 100 g : 17,7 g de protéines, 0,87 g de glucides, 5,84 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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